باشگاه ورزشی اکباتان – باشگاه آقایان در اکباتان  اولین و بزرگ ترین مرکز تخصصی پارکور و کراس فیت در کشور

باشگاه ورزشی اکباتان – باشگاه آقایان در اکباتان

با مدیریت نادر عسگری موسس گروه اکباتان پارکور

یکی از اولین و شناخته شده ترین گروههای پارکور ایران

با بیش از سیزده سال سابقه فعالیت

مسئول برگزاری مسابقات کمیته پارکور استان تهران

دارای کارت مربیگری و داوری بین المللی

زیر نظر فدراسیون جهانی پارکور WFPF

آکادمی تخصصی ورزشی اکباتان در رشته‌های پارکور، کراس فیت، تی آر ایکس و کلیستنیکس به صورت تخصصی فعالیت می‌کند.

فعالیت باشگاه آقایان در اکباتان در قالب ارئه خدمات برگزاری کلاس‌های آموزشی، برگزاری مسابقات، اجرای نمایش و برگزاری رویداد های ورزشی می‌باشد.

پیشینه باشگاه ورزشی اکباتان به فعالیت در قالب گروه اکباتان پارکور برمی‌گردد.

اکباتان پارکور یکی از اولین و شناخته شده ترین گروه های پارکور در ایران است که با بیش از یک دهه سابقه در زمینه ارائه خدمات ورزشی شامل تربیت هنرجو، برگزاری فستیوال‌های پارکور، ساخت کلیپ و اجرای برنامه و… تاثیر زیادی در رشد و گسترش پارکور ایران داشته است.

هم اکنون ساخت آکادمی تخصصی ورزشی اکباتان از جدیدترین دستاوردهای این گروه می‌باشد.

PARKOUR

عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از ساده ترین شیوه ی حرکتی با صرف کمترین انرژی

هنر پشت سر گذاشتن کارای موانع با به چالش کشیدن فیزیکی و جسمی خود باعث می شود وقتی که در برابر یک مانع یا به عبارتی وضعیت دشوار قرار بگیرید سریع و کارا بر آن غلبه کنید و بدون تغییر مسیر به کار خود ادامه دهید.

CrossFit

کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت کتل بلز، تمرین با وزن بدن، ژیمناستیک و تمرینهای استقامتی است.

تنوع بالای برنامه‌های کراس فیت باعث می‌شود ورزشکار هر روز با یک چالش جدید روبرو شود و از برنامه‌های تکراری و کسل کننده بدنسازی خبری نیست. مناسب ترین تمرین بدنسازی برای ورزشکاران حرفه‌ای و بهترین انتخاب برای افرادی که می‌خواهند چربی سوزی کنند.

TRX 

نوعی از تمرینات تعلیقی بر پایه وزن بدن می باشد که به وسیله طناب مخصوص آن انجام می شود.

در این ورزش شما با هیچ وزنه ای طرف نیستید و تنها چالش شما جاذبه زمین و وزن خود شماست.

در تی آر ایکس سعی بر آن است تا با استفاده از وزن بدن جهت افزایش استقامت بدن، تعادل، انعطاف پذیری استحکام و ثبات بدن و همچنین چربی سوزی استفاده کرد.

شرايط ثبت نام شهریور ۹۷  باشگاه ورزشی اکباتان (ویژه آقایان)

Parkour

روزهای فرد

۱۹ الی ۲۰:۳۰

زوج

۱۷:۳۰ الی ۱۹

۱۹ الی ۲۰:۳۰

Crossfit & Street Workout

(بدنسازی با وزن بدن)

روزهای زوج و فرد

۱۷:۳۰ الی ۱۹

۱۹ الی ۲۰:۳۰

TRX

روزهای زوج و فرد

۱۷:۳۰ الی ۱۹

۱۹ الی ۲۰:۳۰

سانس تمرین آزاد:

روزهای فرد

۱۷:۳۰ الی ۱۹

شهریه ماهیانه باشگاه آقایان در اکباتان :

۸ جلسه در ماه: ۱۵۰،۰۰۰ تومان

۱۲جلسه در ماه: ۲۰۰،۰۰۰ تومان

۲۴ جلسه در ماه: ۲۵۰،۰۰۰ تومان

ورودیه تک جلسه: ۲۰،۰۰۰ تومان