;

باشگاه یوگا لبخند

توضیحات

باشگاه یوگا لبخند ، باشگاه یوگا در عظیمیه در خدمت همشهریان و ورزش دوستان

باشگاه یوگا لبخند – باشگاه یوگا در عظیمیه

باشگاه علمی تخصصی یوگا لبخند با کادری مجرب مفتخر است که با کلاسهای مختلف یوگا در خدمت همشهریان و ورزش دوستان باشد.

یوگا تنها ورزش در جهان است که هم بر روی جسم و هم بر روی ذهن و روان کار کرده و تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود انسان پر از شادابی و آرامش جسم و روان باشد.

یوگا توسط استاد پاتانجلی به هشت مرحله تفکیک و تعریف می‌شود.

این مراحل شامل:

۱- یاما: بی آزاری – صداقت – درستکاری – عدم وابستگی و حرص ورزی – زیستن در واقعیت

۲- نیاما: داشتن نظم و انضباط، خلوص و پاکیزگی، قناعت و رضامندی، صبور بودن، شناخت و مطالعه خویشتن

۳- آسانا: مجموعه حرکات کششی و فیزیکی یوگا

۴- پرانایاما: تکنیکهای مفید برای جذب انرژی حیاتی و به چرخش درآوردن آن با آگاهی در تنفس

۵- پراتی آهارا: قدرت جدا شدن ذهن از محیط اطراف و حواس پنجگانه یعنی عقب کشیدن ذهن از موضوعاتی که به وسیله ارگانهای حسی و حواس پنجگانه تجربه شده‌اند

۶- دهارانا: تمرکز فکر – کنترل و حفظ فکر

۷- دهیانا: به معنای مراقبه، تفکر عمیق و درک مستقیم می‌باشد.

۸- سامادهی: جان آرام یافته است و یگانگی ایجاد شده، ظریف‌ترین و هوشمندانه‌ترین حالت آگاهی

در باشگاه یوگا لبخند کلاسها و خدمات زیر ارائه می‌گردد:

خدمات باشگاه یوگا در عظیمیه

– یوگا درمانی (یوگاتراپی): درمان بیماریهای ام اس – آرترئید روماتوئید – تیروئید – افسردگی – تکرر ادرار – اضطراب و عدم تمرکز

– آسانا (مقدماتی – متوسطه – پیشرفته)

– یوگای خنده

– یوگای کودک

– یوگای مادر و کودک

– تکنینکهای تنفسی (پرانایاما)

– آموزش فنگ شویی (چیدمان انرژی یابی)

– آموزش مفاهیم تئوری

– آشنایی با بدنهای انرژی یابی

– تورهای آخر هفته شاد یوگا و تندرستی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *





    برای درج تبلیغات در سایت پیک پارسی با ما در ارتباط باشید:

     

      تلفن: ۰۲۶۳۴۲۸۹۰۰۲- ۰۲۶۳۴۲۸۹۰۰۱-  ۰۹۱۲۳۶۸۰۹۲۳ – ۰۹۳۹۳۶۸۲۲۱۹

      ایمیل:       farhikhteweb@gmail.com

    آدرس : کرج – بالاتر از پاساژ مهستان-کوچه بوعلی شرقی (جنب پاساژ نیستان) مجتمع همگامان –طبقه ۴ واحد۷۰