;

  • باشگاه بانوان افروز باشگاه بانوان افروز
  • باشگاه بانوان افروز باشگاه بانوان افروز
  • باشگاه بانوان افروز باشگاه بانوان افروز
  • باشگاه بانوان افروز باشگاه بانوان افروز
این مطلب را پسندیدم :

باشگاه بانوان افروز

مدیریت: نادر عسگری

شماره تماس: ۰۲۱۴۴۶۶۴۳۲۲

تلفن همراه: ۰۹۱۲۱۷۶۷۵۵۸

وب سایت: www.peykeparsi.com/afrooz-club

آدرس: شهرک اکباتان، فاز ۱، بلوک C2، روبروی ورودی ۱۴

توضیحات

باشگاه بانوان افروز – باشگاه بانوان در اکباتان تخصصی برای بانوان با ۲۴ سال سابقه فعالیت ورزشی

باشگاه بانوان افروز – باشگاه بانوان در اکباتان

فعالیتهای باشگاه بانوان افروز:

انواع ایروبیک شامل:

–  ایروبیک چربی سوز، ایروبیک اصلاحی و آمادگی جسمانی، ایروبیک موزون، ایروبیک تخصصی

– زیر نظر مستقیم متخصصان و مدرسان فدراسیون آمادگی جسمانی ایروبیک در محیطی وسیع و مناسب ورزش برای ورزش‌های هوازی

 TRX

– تمرینات کششی، قدرتی به وسیله بندهای ورزشی مخصوص می‌باشد که باعث فرم دهی به اندام‌ها و رفع درد مفاصل می شود.

فیتنس

با نظارت مستقیم مربی متخصص با طراحی برنامه تخصصی (فرم گیری، چربی سوزی و یا عضله سازی) برای هر فرد به صورت جداگانه

پیلاتس و یوگا

بر پایه تمرکز، کنترل، تحرک، ایجاد نیروی دفاعی، دقت و تفس (هواگیری)، بنا شده است که باعث افزایش دامنه حرکتی، کاهش درد مفاصل به ویژه کمر و گردن، تقویت عضلات، آرامش روحی روانی می شود.

پارکور

زیر نظر گروه اکباتان پارکور، اولین و شناخته شده ترین گروه پارکور ایران

دفاع شخصی و کیک بوکسینگ، یوگا، ژیمناستیک

با باشگاه بانوان در اکباتان به همراه مربیان متخصص به اندامی متناسب و روحیه ای شاد دست یابید.

از پکیج های تخفیف متنوع باشگاه بانوان افروز بهره‌مند شوید

۲۰% تخفیف ویژه کلاسهای صبح، ثبت نام در دو رشته و ثبت نام گروه های بالای ۳ نفر

همچنین می توانید اولین جلسه کلاس خود را از باشگاه بانوان افروز هدیه بگیرید.

بانوان:

هر روز صبح ۱۲-۸

عصر زوج: ۸-۳:۳۰

عصر فرد: ۷-۵

میکس ایروبیک، TRX، دستگاه

شنبه – دوشنبه – چهارشنبه

۹:۳۰ – ۸  

ایروبیک ریتمیک

شنبه – دوشنبه – چهارشنبه

۱۰:۳۰ – ۹:۳۰

ایروبیک چربی سوز

شنبه – دوشنبه – چهارشنبه

۱۲ – ۱۱

میکس (TRX و پیلاتس)

یکشنبه – سه شنبه – پنج شنبه

۱۰ – ۹

کیک بوکسینگ، کار با دستگاه، لاغری موضعی

یکشنبه – سه شنبه – پنج شنبه

۱۹ – ۸

پارکور

شنبه – چهارشنبه – پنجشنبه

۱۷ – ۱۵:۳۰

پارکور

دوشنبه

پنج شنبه

۱۷ – ۱۵:۳۰

۱۹ – ۱۷:۳۰

پارکور

یکشنیه – سه شنبه

۱۸ – ۱۶:۳۰

کیک بوکسینگ و دفاع شخصی

شنبه – دوشنبه – چهارشنبه

یکشنبه – سه شنبه – پنج شنبه

۱۸:۳۰ – ۱۷

۱۲:۳۰ – ۱۱

TRX

شنبه – دوشنبه – چهارشنبه

۲۰ – ۱۶

ژیمناستیک

شنبه – چهارشنبه

۱۷ –  ۱۶

ایروبال، لاغری تضمینی

یکشنبه – سه شنبه – پنجشنبه

۱۹ – ۱۸

کار با دستگاه

یکشنبه – سه شنبه – پنجشنبه

۸ الی ۱۹

کار با دستگاه

شنبه – دوشنبه – چهارشنبه

 ۱۶ الی ۲۰

ماساژ (ریلکسی و لاغری)

همه روزه

۸ الی ۲۰

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

10 + چهارده =




برای درج تبلیغات در سایت پیک پارسی با ما در ارتباط باشید:

 

  تلفن: ۰۲۶۳۲۵۶۴۰۶۶ – ۰۲۶۳۲۵۶۴۰۴۴     ۰۹۱۰۹۴۳۷۰۳۰ –  ۰۹۱۲۳۶۸۰۹۲۳

  ایمیل:       farhikhteweb@gmail.com

  آدرس: کرج،خیابان مطهری، جنب آموزش و پرورش ناحیه ۳، برج پارسیان، طبقه ۷، واحد ۲۰